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El boom de la comida en bowl le pelea al plato playo

No es lo mismo comer en un plato de postre o en un plato grande.

Jugos detox: 4 recetas para preparar en casa después de las vacaciones

El verano y el inicio de año acrecientan las ganas de cuidarse, un buen momento para eliminar todas las toxinas acumuladas y depurar el cuer

¿Qué comer para bajar el "colesterol malo" y aumentar el "colesterol bueno"?

Todos tenemos dos tipos de colesterol.

Los beneficios de incorporar lino molido a la alimentación

Ayuda a mejorar la salud digestiva y a reducir el colesterol. Cómo consumirlo.

¿Podemos comer saludable aunque almorcemos todos los días fuera de casa?

Nunca sobra lo suficiente para llenar el tupper para el día siguiente, o cualquier excusa es buena para salir y cambiar la rutina alimentari

Cómo bajar de peso comiendo sano durante el verano

El verano y la dieta pueden ser los mejores aliados o los peores enemigos. Por un lado, el clima favorece la ingesta de platos más livianos

El azúcar, más nocivo aún de lo que se creía: ¿primera causa de diabetes?

Que el azúcar es perjudicial para la salud no es, a estas alturas, un secreto para nadie.

Alertan por el riesgo de contraer parásitos al comer sushi

Pueden crecer hasta convertirse en tenias dentro del cuerpo humano

El exceso de sal es malo para el cerebro

Un estudio en ratones halló que un consumo elevado de sodio se asocia a un riesgo incrementado de demencia.

¿Cuáles son los principales beneficios de la lactancia materna?

La recomendación de los profesionales de la salud, en cuanto a la alimentación del recién nacido hasta los 6 meses, es la de la lactancia ma

¿Qué alimentos debes evitar si tenés elevado el ácido úrico?

Las causas de niveles altos de ácido úrico pueden ser primarias (altos niveles de purinas) o secundarias (alguna otra enfermedad), y es impo

La intolerancia a la lactosa es muy frecuente en los adultos, ¿cómo se manifiesta y cómo tratarla?

Es muy común que el consumo de leche genere a los adultos ciertos malestares gastrointestinales, como distensión abdominal, dolores o cólico

La nueva moda de tomar "agua cruda"

Se impone en sectores de Sillicon Valley, Estados Unidos, donde ya hay empresas que embotellan agua sin tratar.

¿Dietas para adelgazar? Hábitos saludables para incorporar todos los días

Las fórmulas "mágicas" o "instantáneas" para bajar de peso en un período corto de tiempo no existen.