Tomar mate podrÃa ayudar a reducir la diabetes
Un estudio realizado en el paÃs concluye que un mayor consumo de mate reduce la aparición de la diabetes tipo 2.
El trabajo en el que participaron 2615 hombres y mujeres de entre 35 y 74 años, concluyó que un mayor consumo de mate cebado se asocia con una menor incidencia de la enfermedad al cabo de dos años. Los participantes del estudio, que no tenÃan diabetes, se hicieron estudios médicos de laboratorio y además respondieron una encuesta de hábitos alimentarios.
El 73% de los encuestados informó consumir mate cebado todos los dÃas, mientras que menos del 15% informó que lo bebÃa diariamente como mate cocido.Un estudio cientÃfico realizado a lo largo de dos años en el paÃs muestra que un mayor consumo de mate se asocia con una reducción de la aparición de diabetes tipo 2, una patologÃa crónica que afecta aproximadamente a 1 de cada 10 adultos en Argentina. El estudio epidemiológico observacional fue realizado a más de 2.500 personas por el Instituto de Efectividad ClÃnica y Sanitaria (IECS) a través de su Centro de Excelencia en Salud Cardiovascular para América del Sur (Cescas) junto al Conicet y al Instituto Nacional de la Yerba Mate.Consumir diariamente más de 550 ml. de mate cebado, se asoció con menor riesgo relativo de desarrollar diabetes a los 24 meses, en comparación con quienes no toman o toman muy poco", explicó la licenciada Natalia Elorriaga, investigadora del IECS y del Conicet.De acuerdo con la especialista, los estudios todavÃa no son suficientes como para indicar un consumo más allá del moderado, un cambio de conducta alimentaria o que se recomiende el consumo de mate en, por ejemplo, pacientes con pre diabetes.Según el Instituto Nacional de la Yerba Mate, en Argentina se consumen 110 litros de mate anuales por persona. Si bien es la infusión preferida de los argentinos, son pocos los que conocen los beneficios de este Ãcono cultura
