Síntomas Dolor abdominal crónico + hábitos intestinales alterados (diarrea, constipación, acidez, depresión, ansiedad, urgencia urinaria, etc) “La mayoría de la gente tiene alguno de estos síntomas, pero no va al médico y no tiene el diagnóstico”, dijo la profesional.

Nutrición Fraccionamiento y consistencia de las ingestas Fraccionamiento aumentado (4 comidas) Fibra soluble Composición química Grasas Sustancias estimulantes Temperatura de los alimentos Evitar La lactosa Legumbres Cereales integrales Semillas Carnes rojas Café Mate Bebidas con gas y azúcar Preferir Fideos de arroz Arroz o polenta Frutas y verduras cocidas Té Agua Tips Comer tranquilo Manejo del estrés.. MisionesCuatro