Hay formas de organizar tu cocina para tener cenas ricas y saludables. La licenciada en Nutrición Magdalena Errecaborde (M.N. 5972) da tres consejos fáciles.

·        10 minutos por semana pueden ayudarte a planear las comidas y no improvisar

·        Llená la heladera y la alacena para que no te falte nada

·        Adelantá pasos y freezá comida