Ayuda a bajar de peso, rico en fibras, con propiedades anti cancerígenas y hasta fortalece los huesos, entre otras propiedades. Este alimento desplazó a otros de moda como la palta o la espirulina por ser accesible, versátil y con múltiples beneficios. Cómo incorporarlo en la dieta.Las bayas de Goji, la quinoa, la palta, las semillas de chía, la maca y hasta la espirulina son algunos de los llamados "superalimentos". Aquellos que en los últimos años se ganaron, gracias a la enorme lista de beneficios que ofrecen, el protagonismo en las dietéticas y en los programas de alimentación saludable. Sin embargo, muy a menudo sucede que a su falta de disponibilidad y su costo los convierte poco a poco en lujos inalcanzables.